ヒルズダイエット 10日目

【10日目　パステルゼリー　メロンの巻】

　お父さんは、お腹がすいてるのに

　パステルゼリー(ダイエット中ですので)
　
　お子様は、奥様が作った、焼きそばを　

　むしゃむしゃ　おいしそうに。

　

　　最近、パステルゼリーを食べた後、空腹感を紛らわせる為に

　大量の水を飲むようにしてます。

　　それで、寝る。。。。

　翌日　空腹感で　朝ごはんが　おいしい！！

　朝は、一日の中で　一番ガッツリ食事していいと思います。

　朝ごはんを、しっかり食べる事が、ダイエット成功の鍵！！